Semua orang pasti tahu bahwa kurang tidur berbahaya bagi kesehatan. Kurang tidur akan mempengaruhi suasana hati, meningkatkan risiko gangguan kejiwaan dan depresi, penyakit jantung dan menurunkan kesehatan sistem kekebalan tubuh Anda. Namun stres dalam menjalankan perusahaan dan jam kerja yang panjang membuat para pengusaha sulit untuk tidur dengan nyaman. Dr….